fbpx

Avete già preparato le valigie?
E, se non andate via, avete già pensato come trascorrere questi giorni di vacanza?
Io stasera preparo il trolley delle girls e il mio e domani ci trasferiamo tutti qualche giorno in montagna, a respirare aria buona, mangiare cibi sani e giocare all’aperto. Esistono comunque alcune piccole accortezze che noi genitori imperfetti dobbiamo avere, per far sì che la vacanza sia positiva per tutti.

La Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale (SIPPS) ha pensato di approfittarne di questo lungo ponte pasquale, per elargire qualche consiglio su come trasformare questi giorni di vacanza in un’opportunità di crescita. Se infatti relax e divertimento non possono (e non devono) mancare, gli esperti raccomandano che questi giorni non diventino una sagra degli eccessi.

L’organismo di un bimbo necessita di regolarità e benché dopo i 15-18 mesi di vita qualche “sgarro” sia concesso, non bisogna comunque mollare la presa e lasciare che i piccoli si abbuffino di cioccolata e colombe pasquali!

«Sulle tavole imbandite – continua il Dottor Di Mauro – diamo un giusto risalto alla frutta, più ricca e variegata in primavera, che apporta sempre un tocco di colore e allegria, e, pur nel rispetto delle tradizioni regionali, cerchiamo di non far mancare ai bambini un giusto apporto di fibre, vitamine e sali minerali». 

E per i compiti? Organizzazione!
Sebbene per molti rappresentino un incubo, i compiti a casa, se gestiti senza troppi carichi, sono un importante momento di crescita.
«Per quelli che vanno a scuola – ha dichiarato Piercarlo Salari, responsabile del Gruppo di lavoro per il sostegno alla genitorialità della SIPPS – incombe sempre l’onere dei compiti: un giusto assetto delle giornate consente di sbrigare con gradualità anche gli impegni meno piacevoli, apprezzando così tutti i momenti ed evitando l’acquisizione di abitudini difficili e non meno faticose da correggere».

Inoltre…

  • Scegliere sempre giocattoli a norma (ossia che presentano il marchio di certificazione CE) e fare attenzione a come vengono usati, soprattutto se si ha a che fare con le piccole – e facilmente ingeribili – sorpresine da uova di cioccolata. Anche nello sport la sicurezza deve essere al primo posto (leggasi: protezioni).
  • Limitare smartphone, cartoni animati, computer e videogiochi. Meglio invitare i bambini passare un paio di ore all’aperto o a giocare con gli amici.
  • Evitare di discutere di fronte ai propri figli: le vacanze devono essere un momento di convivialità e di unione rispettosa di tutti i componenti della famiglia.

Tutto chiaro?
Allora, pronti e buone vacanze a tutti!!!!!

Autore

Lavoro nella comunicazione, sono blogger per passione, ma prima di tutto un papà... imperfetto!

Scrivi un commento